Top 5 mẹo chữa hội chứng ruột kích thích hiệu quả

Việc sử dụng mẹo hay những biện pháp dân gian chữa hội chứng ruột kích thích đang nhận được nhiều phản hồi tích cực từ bệnh nhân do tính an toàn nhưng vẫn đạt được những hiệu quả nhất định với một số thể của Hội chứng ruột kích thích. Cùng nhãn hàng Anvida lựa chọn Top 5 mẹo chữa hội chứng ruột kích thích phổ biến và dễ áp dụng nhất cho bạn.

Thông tin bệnh học về hội chứng ruột kích thích?

Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một bệnh lý tiêu hóa được định nghĩa là tình trạng rối loạn chức năng ở ruột già dẫn đến triệu chứng chướng bụng, đầy hơi, đau bụng kèm táo bón hoặc tiêu chảy. IBS là bệnh lý mãn tính cần điều trị trong thời gian dài do đó bệnh nhân cần hiểu rõ về bệnh lý để có thể tự chăm sóc, theo dõi, giám sát sức khỏe dưới sự tư vấn hướng dẫn của các chuyên gia y tế.

Nguyên nhân

Qua nhiều nghiên cứu khoa học cùng thực tiễn lâm sàng, nguyên nhân gây ra hội chứng ruột kích thích vẫn chưa được xác định rõ ràng. Tuy nhiên các chuyên gia y tế đã thống kê và tổng hợp được một số nguyên nhân được cho là có khả năng cao dẫn tới hội chứng ruột kích thích như: 

• Tình trạng căng thẳng hoặc đang gặp các vấn đề tâm lý như ức chế tinh thần.
• Thay đổi hormone (do mang thai, chu kỳ kinh nguyệt…)
• Nhiễm khuẩn đường tiêu hóa (salmonella).
• Tác dụng không mong muốn từ việc sử dụng thuốc kháng sinh kéo dài.
• Di truyền.
• Thực phẩm (Dù chưa có bằng chứng về sự liên quan giữa dị ứng thức ăn với hội chứng ruột kích thích, nhưng hiện nay đã ghi nhận các trường hợp mắc hội chứng ruột kích thích do ăn một số thực phẩm nhất định.

Với các nguyên nhân gây bệnh trên, IBS thường gặp trên một số đối tượng bệnh nhân có đặc điểm như: 

• Trẻ tuổi: thường xuyên căng thẳng, stress từ công việc, cuộc sống và gia đình.
• Phụ nữ: do sự thay đổi hormone mỗi tháng khi tới chu kỳ kinh nguyệt.
• Có tiền sử gia đình bị IBS : các nghiên cứu cho thấy những người có thành viên gia đình bị IBS có thể tăng nguy cơ mắc bệnh.
• Người ốm đang có các vấn đề về tiêu hóa hoặc các bệnh lý cần sử dụng thường xuyên và kéo dài.

Triệu chứng

Bệnh nhân bị IBS thường có các dấu hiệu khác nhau theo từng mức độ bệnh và khác nhau trên từng cá thể. Tuy nhiên các dấu hiệu chung thường gặp gồm có: 

• Đau quặn bụng theo từng cơn hoặc đau âm ỉ kéo dài. Các cơn đau bụng trong hội chứng ruột kích thích thường khiến bệnh nhân có cảm giác như bị chuột rút. Tuy nhiên các cơn đau này sẽ giảm sau khi đi đại tiện.
• Đầy hơi, chướng bụng, bụng to ra.
• Xuất hiện cảm giác buồn đi ngoài khẩn cấp, hoặc đi ngoài không hết phân.
• Rối loạn đại tiện: tiêu chảy hoặc táo bón hoặc các đợt tiêu chảy và táo bón và tiêu xen kẽ nhau.
• Chất nhầy trong phân.
• Một số trường hợp xuất hiện thêm các triệu chứng liên quan đến hệ tiết niệu hoặc các vấn đề tình dục.

Các triệu chứng lâm sàng của hội chứng ruột kích thích thường xuất hiện với tần suất ít nhất 1 ngày trong tuần và có thể kéo dài liên tục trong 3 tháng.

Ngoài ra hội chứng ruột kích thích thường được phân thành 4 thể: hội chứng ruột kích thích bị táo bón, hội chứng ruột kích thích bị tiêu chảy, hội chứng ruột kích thích hỗn hợp vừa táo bón vừa tiêu chảy và hội chứng ruột kích thích không phân loại (IBS-U). Tìm hiểm thêm tại Bài viết Hội chứng ruột kích thích (gắn link bài hội chứng ruột kích thích).

Top 5 mẹo chữa hội chứng ruột kích thích

Hiện nay với Tây y, phác đồ điều trị hội chứng ruột kích thích đa số hướng đến điều trị triệu chứng. Bệnh nhân cũng hay phải dùng thuốc do tính chất bệnh hay tái đi tái lại nhiều lần nên việc sử dụng thuốc tây y cũng làm người bệnh lo lắng. 

Với lý do đó, ngày nay việc người bệnh lựa chọn sử dụng thuốc đông y đang dần trở phổ biến với bệnh nhân bị hội chứng ruột kích thích bởi tính an toàn, lành tính khi sử dụng lâu dài. Dưới đây là 5 bài thuốc phổ biến, an toàn và hiệu quả đã được ghi nhận, bạn đọc có thể tham khảo: 

Bài thuốc dân gian từ cây lược vàng chữa hội chứng ruột kích thích

Không chỉ là một cây cảnh, cây lược vàng còn được là một vì thuốc đông y có nhiều tác dụng trong hỗ trợ và điều trị bệnh lý. Với các thành phần lành tính như lipid, acid béo, vitamin PP, B2… cây lược vàng được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian như điều trị bệnh gan, chữa viêm họng, hỗ trợ điều trị bệnh lý tiểu đường…

Đặc biệt trong thành phần của cây lược vàng có chứa một số hoạt chất như flavonoid, steroid… là các chất có tác dụng giảm đau, kháng viêm rất hiệu quả hiện đang được ứng dụng sử dụng trong bài thuốc điều trị hội chứng ruột kích thích với các triệu chứng bệnh như đau bụng, đi ngoài hoặc táo bón.

Để sử dụng lược vàng có hiệu quả, có thể áp dụng một số cách dùng đơn giản sau:

• Nhai lá, nuốt cả nước lẫn bã lá cây lược vàng sau khi đã được rửa sạch.
• Dùng lá, thân cây, vòi và rễ cây lược vàng ngâm rượu trắng khoảng 15 ngày để uống.
• Phơi khô lá, thân cây lược vàng, sau đó pha nước sôi hoặc nấu nước uống như uống nước chè.
• Nấu cao cây lược vàng, sau đó pha loãng uống.

Đây là loại dược liệu dễ tìm kiếm và phương pháp sử dụng đơn giản và hiệu quả được nhiều người sử dụng.

Điều trị hội chứng ruột kích thích bằng lá ổi

Là loại cây ăn quả quen thuộc, toàn bộ cây ổi bao gồm quả ổi, lá ổi, vỏ rễ, vỏ thân cây ổi đều là được sử dụng như một vị dược liệu với nhiều công dụng hữu ích. Riêng lá ổi đặc điểm trong thành phần có chứa một lượng lớn flavonoid – hoạt chất này được ví như kháng sinh tự nhiên, có tác dụng kháng khuẩn, giảm đau và cải thiện triệu chứng tiêu chảy rất hiệu quả. Vì vậy lá ổi hiện đang được sử dụng trong điều trị hội chứng ruột kích thích được nhiều người tin dùng.

Hướng dẫn chữa sử dụng lá ổi trong điều trị hội chứng ruột kích thích:

Cách 1: Sử dụng khoảng 50 búp ổi non được rửa sạch đem ngâm với nước muối để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, kí sinh trùng dính trên lá. Sau đó sắc búp ổi cùng 2 bát nước đầy. Đun nhỏ lửa khoảng 15- 20 phút rồi chắt lấy nước uống trong ngày. Để có được hiệu quả tốt, nên sử dụng thường xuyên.

Cách 2: Sắc 20g búp ổi cùng 20g riềng tươi và 30g vỏ quả chuối xanh đã được rửa sạch cùng 2 lít nước. Đun trong 10 phút (nhỏ lửa) sau đó chắt lấy nước uống, duy trì hàng ngày sẽ cải thiện được triệu chứng tiêu chảy, đi ngoài nhiều lần trong ngày.

Củ sen chữa hội chứng ruột kích thích

Củ sen hay còn được gọi là ngó sen là một thực phẩm phổ biến ở nước ta, bên cạnh đó ngó sen còn là một vị dược liệu được sử dụng trong nhiều bài thuốc y dược.

Theo quan niệm dân gian, củ sen có vị ngọt, tính mát, quy kinh vào tâm, can, tỳ với các công dụng như lương huyết chỉ huyết, thanh tả vị hỏa, bổ tâm, thanh nhiệt, tiêu thực tức thường được sử dụng để thanh lọc cơ thể và điều hòa nhu động ruột. Do vậy, có thể sử dụng củ sen trong hỗ trợ điều trị bệnh cho những người hội chứng ruột kích thích. 

Cách sử dụng củ sen trong điều trị hội chứng ruột kích thích

• Nguyên liệu:  40g củ sen thái nhỏ, 60g gạo tẻ, đậu ván trắng
• Tiến hành: Hầm các nguyên liệu đã chuẩn bị thành cháo, thêm gia vị và sử dụng.
• Lưu ý: Sử dụng liên tục trong vòng 15-30 ngày để thấy hiệu quả. 

Là bài thuốc với các nguyên liệu dễ kiếm và hiệu quả, bạn đọc nên thử sử dụng trong điều trị hội chứng ruột kích thích nếu không muốn sử dụng thuốc tây dài ngày.

Mẹo dân gian cải thiện hội chứng ruột kích thích từ lá lông mơ

Bên cạnh công dụng sử dụng trong các món ăn hàng ngày, lá lông mơ còn là một thảo dược có tác dụng hỗ trợ cải thiện triệu chứng của nhiều bệnh lý đường tiêu hóa, trong đó có hội chứng ruột kích thích. 

Theo Đông y, lá lông mơ có tính bình, vị hơi chua, có công dụng thanh nhiệt, trị tiêu chảy, đầy hơi, khó tiêu. Để sử dụng có hiệu quả, lấy 20g lá lông mơ rửa sạch đem ngâm với nước muối để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và ký sinh trùng. Giã lá lông mơ đã được rửa sạch sau đó chắt lấy nước cốt uống hàng ngày. Các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích sẽ thuyên giảm rõ rệt sau một thời gian sử dụng.

Bài thuốc từ hoa chuối giúp điều trị hội chứng ruột kích thích

Bên cạnh tác dụng chống oxy hóa và nhiễm trùng, hạ huyết áp, cung cấp các chất dinh dưỡng như vitamin, hoa chuối còn có tác dụng hiệu quả trong các trường hợp ăn không tiêu, đầy hơi, chướng bụng do hội chứng ruột kích thích gây ra. Ngoài ra, cùng với hàm lượng chất xơ dồi dào, hoa chuối còn có khả năng cải thiện nhu động ruột giúp giảm táo bón và ngăn ngừa bệnh trí

Cách sử dụng hoa chuối trong điều trị hội chứng ruột kích thích:

• Thái mỏng hoa chuối
• Sắc cùng nước trong vòng 20 phút
• Lọc lấy nước để nguội 

Với nguyên liệu dễ kiếm và các chuẩn bị đơn giản, người bệnh có thể sử dụng bài thuốc với hoa chuối hàng ngày để cải thiện triệu chứng bệnh.  

5 bài thuốc đơn giản từ 5 nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm sẽ là một lựa chọn mới cho bệnh nhân hội chứng ruột kích thích không muốn sử dụng thuốc tây y có thể tham khảo sử dụng.

Sử dụng thực phẩm chức năng có nguồn gốc thảo dược

Việc sử dụng các mẹo dân gian thông qua các vị dược liệu để điều trị hội chứng ruột kích thích có tính an toàn và khá lành tính khi sử dụng lâu dài, tuy nhiên vẫn còn một số nhược điểm như:

• Các thực hiện thủ công, dễ sai sót trong liều lượng.
• Cần đầu tư thời gian và công sức để thực hiện mỗi ngày.
• Có thể nhiễm độc do trong thành phần của dược liệu vẫn chưa loại bỏ hoàn toàn độc tính.
• Tác dụng chậm

Đứng trước những hạn chế của việc sử dụng thuốc đông y, một số sản phẩm thực phẩm chức năng có nguồn gốc thảo dược được chiết xuất và sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại đã cho người bệnh thêm giải pháp an toàn nhưng vẫn đạt hiệu quả. Thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị hội chứng ruột kích thích giúp bệnh nhân vẫn được sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược an toàn trong thời gian dài đồng thời cũng giải quyết được các vấn đề mà thuốc đông y đang gặp phải.

Anvida đại tràng hiện đang là một trong những sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe có nguồn gốc thảo dược được nhiều bác sĩ tin tưởng và bệnh nhân tin dùng với các ưu điểm nổi bật như:

• Nguồn gốc thảo dược 100%
• Thảo dược được chiết xuất bằng dây chuyền EECV hàng đầu từ Đức do đó có hàm lượng hoạt chất cao gấp nhiều lần so với sử dụng dược liệu theo phương pháp đông y
• Dạng bào chế tiện lợi, dễ sử dụng 

Với thành phần 100% là các dược liệu có tác dụng trong điều trị bệnh lý tiêu hóa như Hoàng cầm, Mộc hương, Bạch truật, Bạch thược, Hoài sơn, Anvida đại tràng là sản phẩm phù hợp cho bệnh nhân mắc hội chứng ruột kích thích với các triệu chứng bệnh như đau bụng, đi ngoài, đầy hơi, khó tiêu…

Sản phẩm được sản xuất tại Công ty Anvy, một trong những nhà máy sản xuất dược liệu lớn nhất Việt Nam. Với mong muốn ‘’Mang đến giải pháp hỗ trợ những vấn đề sức khỏe con người đối với các bệnh mãn tính mà y học hiện đại còn chưa có giải pháp tối ưu, dựa trên tinh hoa của thảo dược và sự kế thừa của y học hiện đại bằng tâm huyết của những người thầy thuốc”, các sản phẩm được sản xuất tại Anvy luôn đặt tiêu chí sáng tạo, hiệu quả và đặt chất lượng lên hàng đầu.

Hội chứng ruột kích thích có nguy hiểm không?

Từ thực tế lâm sàng, các chuyên gia y tế đánh giá rằng hội chứng ruột kích thích không phải là căn bệnh nguy hiểm vì không gây đe dọa trực tiếp đến tính mạng người bệnh. Tuy nhiên đây là bệnh lý tiêu hóa khó điều trị dứt điểm và có khả năng tái đi tái lại nhiều lần gây ra nhiều khó chịu cho người bệnh. 

IBS là bệnh lý chưa xác định được nguyên nhân gây bệnh rõ ràng cũng như các triệu chứng bệnh rất phong phú, rất dễ nhầm lẫn với các bệnh lý tiêu hóa khác, từ đó khó có thể đưa ra được hướng điều trị chính xác và dứt điểm. Đồng thời vì sự chủ quan trong điều trị của bệnh nhân thường khiến bệnh kéo dài dẫn đến những biến chứng nguy hiểm hơn ảnh hưởng đến sức khỏe.

Các triệu chứng bệnh của IBS như tiêu chảy và táo bón nếu không được điều trị nhanh chóng và kịp thời có thể dẫn đến một số biến chứng như cơ thể mất nước, điện giải, suy nhược cơ thể (tiêu chảy) hoặc dẫn tới tình trạng trĩ nặng, nứt kẽ hậu môn, ung thư trực tràng, hậu môn… (táo bón).

Dù không nguy hiểm đến tính mạng, tuy nhiên những ảnh hưởng của IBS đến chất lượng cuộc sống là những biến chứng nguy trọng nhất. Những triệu chứng bệnh có thể khiến người bệnh cảm thấy cuộc sống không được trọn vẹn, từ đó dẫn đến tình trạng chán nản hoặc trầm cảm.

Những kiến thức hữu ích về các mẹo chữa hội chứng ruột kích thích cũng như việc sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe có nguồn gốc thảo dược trong điều trị, hy vọng bạn đọc sẽ lựa chọn được cho bản thân mình hoặc người thân phương pháp điều trị phù hợp sau khi nhận thêm tư vấn từ các chuyên gia y tế. Mọi phản hồi cùng thắc mắc về thông tin bài viết cùng sản phẩm Anvida, bạn đọc vui lòng liên hệ theo hotline: 1800 234 558 để nhận được tư vấn tận tâm nhất.