Ăn sáng xong đi ngoài, chớ xem thường
Đi ngoài sau ăn sáng là thói quen hay là dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm? Đây là câu hỏi chung của những người đang gặp phải tình trạng ăn sáng xong đi ngoài. Cùng giải đáp thắc mắc ở bài viết dưới đây.
Là dấu hiệu của chứng bệnh phiến toái
Sau khi ăn sáng xong, nhiều người lại muốn đi ngoài không chỉ 1 lần mà đi ngoài xong lại muốn đi tiếp, tình trạng kéo dài do đại tràng nhạy cảm quá mức. Khoa học gọi hiện tượng này là Hội chứng ruột kích thích (còn gọi là viêm đại tràng co thắt: IBS).
Ở người bình thường, sau khi ăn, do phản xạ thần kinh tự nhiên, nhu động ruột tăng lên một chút rồi giảm dần. Nhưng ở người bị Hội chứng ruột kích thích, đại tràng co thắt quá mức nên sau khi ăn nhu động ruột tăng lên gấp 3 lần người bình thường. Điều này làm phân di chuyển nhanh, liên tục trong ống đại tràng, thời gian phân nằm lại ở đại tràng ngắn lại, nước trong phân chưa kịp hấp thụ đã bị tống ra ngoài ngay nên phân khó thành khuôn , lỏng, sống gây ra hiện tượng tiêu chảy hay còn được gọi là thể tiêu chảy Hội chứng ruột kich thích.
Ngoài tình trạng đi ngoài sau ăn sáng, nhiều người còn bị đi ngoài thường xuyên sau khi uống bia, rượu. Nguyên nhân do bia, rượu khiến lượng axit acetic, axit lactic tạo ra trong ruột nhiều. Khi tác động lên thần kinh đại tràng nhạy cảm làm nhu động ruột tăng. Chính sự tăng nhu động bất thường này khiến đại tràng bị co thắt, gây ra những cơn đau bụng và muốn đi ngoài ngay.
Đi ngoài sau ăn sáng cần làm gì?
Khi gặp tình trạng đi ngoài phân lỏng sau ăn sáng, bạn nên sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc thảo dược có tác dụng ổn định nhu động động ruột, giảm co thắt đại tràng. Đại tràng Anvida là hiệp đồng 6 loại thảo dược quý: Mộc hương, Trư ma căn, Chỉ thực, Hậu phác, Xuyên tâm liên, Bạch truật có tác dụng có tác dụng điều hoà nhu động đại tràng; dụng giảm kích thích ruột, điều hoà nhu động ruột gây co thắt đại tràng; đồng thời giảm nhanh đau quặn bụng, đi ngoài phân lỏng,phân sống, phân nát, táo bón ..Ngoài ra, bạn nên hạn chế bia rượu, duy trì chế độ ăn khoa học, nghỉ ngơi hợp lý, giảm stress.
Tìm hiểu thêm sản phẩm Đại tràng Anvida: TẠI ĐÂY
