Viêm đại tràng co thắt nên ăn gì, kiêng gì cho nhanh khỏi?

Thứ 6, 18/8/2017 | 11:41

Viêm đại tràng co thắt (Hội chứng ruột kích thích) là nhóm bệnh lý đường tiêu hóa chịu nhiều ảnh hưởng từ chính chế độ ăn uống sinh hoạt của người bệnh. Chế độ ăn hợp lý giúp người bệnh cải thiện một phần các triệu chứng và góp phần quan trọng trong việc ngăn đại tràng co thắt quay trở lại khi bệnh nhân đã được điều trị khỏi. Xin mời bạn đọc tham khảo những lời khuyên hữu ích của chuyên gia để biết người bị Viêm đại tràng co thắt nên ăn gì, kiêng gì nhé !

5 NÊN CHO VIÊM ĐẠI TRÀNG CO THẮT


benh-dai-trang-nen-an-gi-kieng-gi1.jpg

Bệnh nhân viêm đại tràng co thắt nên ăn hoa quả mềm vị ngọt nhẹ như : Thanh long, chuối, đu đủ.

1. Chất xơ

Chất xơ cung cấp cho người bị đau bụng đi ngoài trong Viêm đại tràng co thắt nên là chất xơ hòa tan, dễ tiêu hóa, có nhiều trong các loại hoa quả mềm có vị ngọt nhẹ: Thanh long, chuối, đu đủ….
Đối với rau củ nên lựa chọn phần còn non, khi đun cần nấu chín, nhai kỹ đế tránh gây cọ xát kích thích nhu động co bóp đại tràng.

2. Protein

Với protein người bệnh nên lựa chọn những loại thịt nạc gia súc, gia cầm, bỏ phần da và bì. Cách chế biến cũng hỗ trợ quá trình tiêu hóa được thuận lợi, nhóm thực phẩm này nên được nấu chín kĩ hoặc ninh nhừ.

3. Lipid

Nên sử dụng các sản phẩm chứa chất béo hòa tan giúp giảm tình trạng chướng tức, khó tiêu sau ăn. Sử dụng dầu thực vật thay cho các loại mỡ động vật.

4. Tinh bột

Cháo, cơm nát, khoai luộc là sự lựa chọn hợp lý cho những người bị hội chứng ruột kích thích.

5. Nước

Tốt nhất là uống nước ấm, nước lạnh có thể kích thích nhu động đường ruột. Nên đảm bảo lượng nước uống trong ngày từ 1,5-2 lít nước để đường ruột của bạn được làm sạch một cách tốt nhất.

5 KIÊNG CHO VIÊM ĐẠI TRÀNG CO THẮT

Sau khi nắm được người bị Viêm đại tràng co thắt nên ăn gì, chúng ta cũng nên biết phải tránh xa những loại thức ăn nào để không ảnh hưởng đến đại tràng, khiến tình trạng bệnh thêm phức tạp.

benh-dai-trang-nen-an-gi-kieng-gi.jpg

Một số thực phẩm nên tránh khi bị viêm đại tràng co thắt.

1. Chất xơ

Các phần rau đã già, rau ngót hay các loại rau họ cải như xà lách, súp lơ không được khuyến khích dùng trong trường hợp này. Nhóm chất xơ khó tiêu hóa sẽ cọ sát gây kích thích co thắt đại tràng hoặc làm tổn thương niêm mạc đại tràng. Chất xơ khó tiêu hóa cũng là một trong những nguyên nhân gây đầy hơi mà người đại tràng co thắt cần tránh.

2. Protein

Đông y cho rằng nguyên nhân gây đau bụng đi ngoài phân lỏng nát là do tỳ vị hư hàn. Chính vì vậy người bệnh cần hạn chế sử dụng các đồ ăn tanh lạnh, có tính hàn. Thực tế cho thấy khi sử dụng các món ăn như tôm, cua, cá… sẽ khiến triệu chứng trở nên trầm trọng hơn.
Bạn cũng không nên ăn những món được nấu từ nhiều nguyên liệu khác nhau như lẩu, các món sống như gỏi…Những món ăn này sẽ khiến bạn dễ phải “ghé thăm” nhà vệ sinh.

3. Lipid

Các món nướng, các món xào sử dụng quá nhiều mỡ động vật là những thứ bạn cần phải tránh xa. Những món này sẽ khiến hệ thống tiêu hóa của bạn phải làm việc nhiều để tiêu hóa chúng. Chất béo từ dạ dày xuống, nếu không được mật nhũ hóa hoàn toàn thì sẽ là “chất kích thích” đại tràng co thắt, gây đau bụng và tiêu chảy tức thì.

4. Tinh bột

Hãy hạn chế ăn những thực phẩm làm sẵn chứa tinh bột như pizza, bánh ngọt… những món ăn này có thể gây mất cân bằng môi trường đường tiêu hóa, mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột và khiến bạn đau bụng đi ngoài nhiều hơn

5. Nước

Tránh xa các loại nước ngọt, nước uống có gas, rượu, bia, cà phê…Trong những nước này có chứa chất kích thích, chúng sẽ tác động lên hệ thần kinh trung ương gây rối loạn hệ thần kinh chức năng tại ruột, làm tình trạng đau bụng đi ngoài, tiêu chảy trở nên tồi tệ hơn. Các chất có gas cũng là một nguồn tạo khí trong lòng ruột, gây đầy hơi nhiều cho người bệnh đại tràng.
Ăn uống kiêng khem mãi cũng không phải là giải pháp. Nhiều người bệnh bỏ cuộc do công việc bắt buộc phải ăn uống, giao tiếp. Vậy làm sao để điều trị dứt điểm viêm đại tràng co thắt ?

KHẮC PHỤC BỆNH ĐẠI TRÀNG BẰNG CÁCH NÀO ?

Sau khi trả lời cho câu hỏi Viêm đại tràng co thắt nên ăn gì kiêng gì chắc hẳn người bệnh đã nắm rõ thực đơn hằng ngày của mình gồm những thức ăn gì phù hợp. Thêm vào đó cũng nên lựa chọn cho mình những bài tập luyện nhẹ nhàng, giúp cơ thể được thư giãn. Các bài tập tốt nhất cho người bệnh là: Yoga, ngồi thiền, đi bộ hoặc massage bụng.

Điều trị bệnh đại tràng bằng Tây y

Các nhóm thuốc tân dược chủ yếu dùng để điều trị triệu chứng. Căn cứ vào tình trạng cụ thể của từng bệnh nhân, đang có những triệu chứng gì, sẽ được nhóm thuốc tương ứng. Một số nhóm thuốc được sử dụng để khắc phục nhanh chóng triệu chứng của Đại tràng co thắt như :

- Nhóm thuốc giảm đầy chướng bụng
- Nhóm thuốc giảm đau do co thắt
- Nhóm thuốc cầm tiêu chảy
- Nhóm thuốc điều trị táo bón

Dù xử lí rất tốt các triệu chứng của Viêm đại tràng co thắt, nhưng Tây y vẫn chưa có thuốc đặc trị cho chứng bệnh này, thuốc chỉ giúp cải thiện tạm thời tình trạng bệnh.

Đông y điều trị tận gốc bệnh đại tràng

PGS.TS Phùng Hòa Bình ( Nguyên trưởng bộ môn Dược cổ truyền ĐH Dược Hà Nội), người có gần 40 năm giảng dạy và nghiên cứu khoa học, cùng với hơn 30 năm kinh nghiệm điều trị cho người bệnh trên lâm sàng, cho rằng: « Quan điểm điều trị bệnh của Đông y và Y học hiện đại cũng có nhiều điểm tương đồng và khác biệt. Y học hiện đại vốn nổi tiếng trong hiệu quả điều trị các triệu chứng cấp bách thì Đông y lại tỏ ra chiếm ưu thế đối với các bệnh lí mạn tính, nhờ việc cân bằng lại chức năng hoạt động của các cơ quan trong cơ thể ».
Theo PGS Bình, dịch mật được gan tiết ra có vai trò như một men tiêu hóa nội sinh quan trọng, giúp nhũ hóa thức ăn, hấp thu nước và cân bằng pH đại tràng, tạo môi trường thuận lợi cho hệ vi khuẩn có lợi ở đại tràng hoạt động và phát triển. Từ đó vừa ngăn chặn được các tác động bất lợi từ “nhóm đồ ăn kị” có thể gây đau bụng đi ngoài tới đại tràng. Môi trường đại tràng duy trì ổn định, tránh được kích thích sẽ ngăn chặn được sự rối loạn nhu động gây đau bụng, đi ngoài, đầy chướng, các tổn thương ( nếu có) cũng từ đó được làm lành thuận tiện.
Ngoài các vị thảo dược có tác dụng hỗ trợ chức năng gan, tăng tiết mật, PGS Phùng hòa bình vẫn đảm bảo cấu trúc toàn diện của một phương thuốc trị bệnh đại tràng như kháng khuẩn, chống viêm, an thần kinh, kiện tỳ. Bài thuốc chữa bệnh đại tràng kinh điển của ông gồm 5 vị: Hoàng liên, Hoắc hương, Thương truật, Mộc hoa trắng, Mộc hương.

5-vi-thao-duoc-anvida.png

  • Thanh nhiệt, kháng khuẩn, chống lại sự nhiễm khuẩn vết loét: Mộc hoa trắng, Mộc hương, Hoắc hương, Thương truật, Hoàng liên
  • Chống viêm loét, giúp niêm mạc đại tràng nhanh hồi phục: Hoàng liên, Hoắc hương
  • Cầm tiêu chảy: Hoàng liên, Hoắc hương, Mộc hương và Thương truật
  • Hành khí, giúp giảm đầy hơi, chướng bụng: Mộc hương, Hoắc hương
  • Kiện tỳ, kích hoạt men tiêu hóa: Thương truật, Hoắc hương
  • Hỗ trợ an thần kinh: Hoàng liên, Hương truật

Viên đại tràng Anvida – Xua đi phiền toái đại tràng

Viên đại tràng Anvida là một thực phẩm bảo vệ sức khỏe được các chuyên gia đánh giá cao về hiệu quả trong suốt gần 3 năm có mặt trên thị trường, được người bệnh đón nhận như một giải pháp an toàn và hiệu quả từ đông y với 5 vị thảo dược Mộc hương, Hoắc hương, Thương truật, Hoàng liên, Mộc hoa trắng.
Anvida được sản xuất trên dây truyền hiện đại đạt chuẩn GMP-WHO về sản xuất thuốc đông dược của công ty CP Dược TW Mediplantex, tiền thân là công ty thuốc Nam- thuốc Bắc TW thuộc Bộ Y tế với kinh nghiệm gần 60 năm sản xuất thuốc và chế phẩm đông dược.

dai-trang-anvida.jpg

Anvida - Xua đi phiền toái đại tràng

Quy cách: Hộp 20 viên và hộp 40 viên.
Giá bán: 75.000đ/ hộp 20 viên; 125.000đ/ hộp 40 viên

Sản phẩm được bán rộng rãi tại các nhà thuốc trên toàn quốc
Hãy tìm hiểu về bệnh của mình nhiều hơn qua bài viết này, nếu thực sự bạn đã có một trong số những biểu hiện của viêm đại tràng thì hãy chọn Anvida như một giải pháp đầu tay.
Tìm điểm bán Anvida gần nhất tại đây !
Nếu cần tư vấn vui lòng gọi 1900 0391 hoặc 093 116 0088 !
Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Băn khoăn lo lắng chỉ làm bệnh nặng thêm!

ĐĂNG KÝ NGAY để được tư vấn tốt nhất từ Bác sĩ, Dược sĩ của Anvida

(Chúng tôi tiếp nhận và tư vấn cho hơn 200 người mỗi ngày)


Chuyên mục: Tin tức


Tin mới cập nhật


Thảo luận