Viêm đại tràng co thắt nên ăn gì, kiêng gì?

Thứ 6, 29/1/2016 | 11:59

Chế độ ăn uống hợp lí là một yếu tố rất quan trọng giúp người bệnh có thể cải thiện những triệu chứng bệnh đại tràng trong quá trình phòng bệnh, chữa bệnh hay tránh tái phát co thắt đại tràng. Đừng đọc lướt qua những chia sẻ dưới đây, có thể bạn đã biết nhưng hãy hỏi tại sao bạn chưa làm và đại tràng của bạn vẫn bất ổn.

>> Viêm đại tràng co thắt có uống sữa được không?

>> Chuối - loại quả hoàn hảo cho người bệnh đại tràng

1. Nên kiêng gì?

- Cần kiêng các chất kích thích: bia rượu, thuốc lá, cà phê, sô cô la, trà...

- Hạn chế các thực phẩm từ sữa như sữa tươi, phô mai, váng sữa... vì trong sữa chứa đường lactose rất khó tiêu, và chất đạm trong sữa còn có thể gây dị ứng. Người bệnh có thể thay thế sữa bằng sữa đậu nành, sữa ngô...

8-nhom-do-an-thuc-uong-viem-dai-trang-khong-nen-an-2

Hãy học cách nói "KHÔNG" khi bạn có thể

- Đặc biệt là các món ăn dầu mỡ nhiều như chiên, xào, rán... người bị viêm đại tràng mạn tính cần tránh xa. Các món ăn nên được hấp, luộc nhừ, và người bệnh nên chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày.

- Và các loại thuốc gây bào mòn niêm mạc dạ dày, ruột như các thuốc kháng viêm, giảm đau người bệnh cũng không nên sử dụng, tránh nguy cơ xuất huyết.

- Đậu quả, bông cải xanh, ngô, nấm và hành củ chưa hàm lượng chất xơ cao, có thể gây đầy hơi, chướng bụng nên hạn chế.

- Nhóm thực phẩm sinh hơi như dưa cà muối, ngũ cốc nguyên hạt hay những thực phẩm dễ lên men, các loại nước ngọt đồ uống có ga, đặc biệt là bia không nên sử dụng.

2. Nên ăn gì và ăn như thế nào?

Đối với mỗi thời kỳ, mỗi triệu chứng viêm đại tràng mà chúng ta nên có chế độ ăn uống cho hợp lý.

- Những ngày bệnh không tái phát, người bệnh cần tẩm bổ thực phẩm giàu dinh dưỡng để tăng sức đề kháng, chịu đựng của cơ thể.

- Với những người bị táo bón, chế độ ăn cần giảm chất béo, tăng chất xơ, uống nhiều nước

- Còn với người bị tiêu chảy thì ngược lại, cần tránh hẳn chất xơ không tan để thành ruột không bị cọ xát.

- Nên ăn trái cây mềm, hoặc xay nhuyễn để ăn.

- Một số món ăn bổ dưỡng, tốt cho đường tiêu hóa đối với người viêm đại tràng mạn tính như: cháo cá diếc, khoai lang, đậu ván, củ sen, cật heo... Ăn những thực phẩm giàu lecithin như lòng đỏ trứng, đậu nành... giúp phục hồi những vết loét, viêm trong đại tràng.

- Nên uống nhiều nước để tránh mất nước ở những người bị tiêu chảy, và cũng giúp ngăn ngừa táo bón. Người bệnh cũng nên bổ sung viên uống đa sinh tố để tránh thiếu hụt vitamin và khoáng chất cần thiết.

viem-dai-trang-man-tinh-nen-an-gi

Các món ăn luộc, hấp, hầm giúp cơ thể dễ tiêu hóa, hấp thu

- Người bị viêm đại tràng mạn tính nên ăn uống đúng giờ giấc, không bỏ bữa, tránh ăn đồ lạ, đồ không đảm bảo vệ sinh. Tuy nhiên, không nên kiêng khem quá mức ảnh hưởng tới hàm lượng dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể, đảm bảo ăn đầy đủ canxi, vitamin.

- Ngoài chế độ ăn uống, người bệnh cần tránh căng thẳng, lo âu kết hợp với thể dục. Cần đi thăm khám định kì để biết tình trạng bệnh, cũng như được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn thuốc chữa viêm đại tràng mạn tính hiệu quả.

Đại tràng bị tổn thương, mất cân bằng ở môi trường bên trong nên dễ bị kích thích từ yếu tố kích thích từ bên ngoài, gây ra những cơn co thắt khó chịu, bệnh hay kéo dài và hiện nay thuốc tây chưa có phương pháp điều trị triệt để, chỉ dừng lại ở biện pháp "gặp gì chống đấy".

Các sản phẩm từ thảo dược vừa an toàn, lành tính, vừa giúp xua đi phiền toái do co thắt đại tràng, bạn có thể sử dụng VIÊN ĐẠI TRÀNG ANVIDA bởi đây là sản phẩm có công thức độc đáo chuyên biệt cho đại tràng co thắt, ổn định môi trường đại tràng và được chuyên gia đại tràng khuyên dùng.

> Đột phá trong nghiên cứu giải pháp cho đại tràng co thắt của PGS.TS Phùng Hòa Bình

> Viên đại tràng ANVIDA giải pháp mới cho người bệnh đại tràng co thắt

> Bác Phương đã chia tay viêm đại tràng mạn, co thắt sau 20 năm như thế nào?

Bạn vui lòng gọi đến Tổng đài 1900.0391 để được các chuyên gia về bệnh đại tràng: viêm đại tràng, Đại tràng co thắt, Hội chứng ruột kích thích, rối loạn tiêu hóa…hướng dẫn điều trị phù hợp với tình trạng bệnh của bạn!

Chuyên mục: Tin tức


Tin mới cập nhật


Thảo luận